Ti aiutiamo a prenderti cura di...

​Benessere Personale🌿​

• Ansia e gestione dello stress

• Attacchi di panico

• Disturbi d’ansia generalizzata

• Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)

• Depressione e tristezza persistente

• Bassa autostima e insicurezza

• Crescita personale e sviluppo dell'autoconsapevolezza

• Difficoltà nel riconoscere o esprimere le emozioni (alessitimia)

• Gestione della rabbia ed impulsività

• Regolazione emotiva

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Relazioni❤️

• Difficoltà di coppia (comunicazione, conflitti, distacco emotivo)

• Relazioni tossiche o manipolative

• Coodipendenza affettiva

• Problemi familiari o con il sistema familiare

• Separazioni, divorzi, rotture dolorose

• Difficoltà nelle relazioni amicali o sociali

• Gelosia e fiducia

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Momenti di cambiamento🔄 

• Scelte di vita importanti (carriera, università, trasferimenti)

• Transizioni delicate (diventare genitore, cambiare città, cambiare lavoro)

• Crisi esistenziali

• Riorganizzazione post-traumatica (es: dopo un lutto o un evento importante)

• Adattamento a nuove fasi della vita (adolescenza, età adulta, pensionamento)

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Supporto specifico🧠

• Disturbi alimentari (anoressia, bulimia, binge eating) → (supporto psicologico, poi eventualmente clinico se necessario)

• Disturbi post-traumatici da stress (PTSD)

• Disturbi dell’umore (bipolarismo lieve, ciclotimia)

• Disturbi di personalità (sostegno nella gestione)

• Dipendenze comportamentali (internet, videogiochi, shopping compulsivo)

• Auto-sabotaggio, procrastinazione cronica

• Perfezionismo patologico

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Identità e consapevolezza🌸 

• Sostegno alla scoperta di sé e alla crescita personale

• Identità sessuale e orientamento affettivo (LGBTQIA+ affirmative therapy)

• Empowerment personale

• Body positivity e accettazione di sé

• Lavoro sul senso di appartenenza e autonomia

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Lutto ed eventi traumatici⚡

• Elaborazione del lutto (perdita di una persona cara, separazioni)

• Traumi relazionali

• Traumi emotivi o fisici

• Violenza psicologica o emotiva (supporto psicologico)